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Régime Dukan en 4 phases
LE REGIME DUKAN : 4 PHASES
visibles en un clin d'oeil
Merci au magazine Top Santé !
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Commentaires
je ne saurais que trop conseiller aux personnes qui démarre ce régime de faire un bilan chez leur doc car apres 3 semaines, cela m'a valu un sejour de 24H aux urgences pour coliques nephrétiques, bien sur il s'agit de mon cas perso mais prudence m'a t on répéter a plusieurs reprises sur ce régime, on maigrit vite c clair mais le corps trinque ffff dommage lol
Hello Une pub pour faire acheter ces ameux produits prtéinés qui valent la peau des fesses et qui te laissent avec une petite faim que tu compenses par des cocjonneries . Je n'y crois pas trop...Bonne nuit / j'espère que demain rtu aborderas la journée avec moins de stress et mercredi repos enfin presque
J'ai ma meilleure amie qui souhaite faire ce réime, je l'en dissuade car je ne crois pas aux régimes en général !
J'aimerais bien avoir ton avis !
je te souhaite un bon week end ma Cricri
cette année pour moi ça a plutôt été régime grossissant mais il y a deux ans je l'avais fait et j'avais stabilisé mais là j'aivraiment fait n'importe quoi depuis 4 mois ! :(
hello Cricket,la piscine ca fait bien bouger, ne fusse que de monter et descendre les escaliers de l'échelle :o)
Pfiou ! Rien qu'à le lire, j'ai déjà perdu 1 kg...
Faudrais que j'm'y mette...un jour...
Bonne journée et gros bisous.
Muriel
je suis pour à condition qu'on ne soit pas presser et qu'on le fasse très très serieusement ..
les resultats sont probants pour moi
bises
j'avoue que je suis très dubitative par rapport à ce régime que je trouve bien dangereux mais ceci n'engage que moi ;)
bellle journée
bizzz
sylvie
c'est certain en faisant ainsi et en se bougeant un peu.....
mais tellement bon le pêché de gourmandise.......
si tentant !!!
;)
Je crois que je n'adopterais pas dukan ni un autre d'ailleurs, les régimes c'est trop déprimants. Les fournitures sont à la maison, maintenant il reste plus qu'à aller à l'école et au collège, et le rythme reprendra petit à petit
bonjour CRICKET !
j'ai acheté le livre il y a quelques temps - pas pêrdu un gramme -
et régime mauvais pour la santé -
il faut 72 heures pour digérer une viande !!!
gros bisous Lady MRégime de plus en plus contreversé ! pour ma part je suis contre tous ces régimes car le poids regrimpe toujours... un vrai yoyo !
Bonne journée - bisous
C'est le régime que je cherchais car je veux perdre quelques kilos, et je l'ai trouvé chez toi bien détaillé, mais je n'arrive pas à le copier, je suis obligée de le copier sur un papier, mille merci pour ce sublime partage, gros bisous.
bah il n'y a qu'une façon de maigrir : manger moins de calories qu'on en dépense !
après chacun sa méthode .. le "à volonté" n'est pas tràs bon pour moi, j'ai justement un problème de quantité ;-)
bonne journée à toi et bon appétit :-)difficile de suivre un régime sans ne pas refaire l'effet inverse après.....passe une superbe journée
a la TV, on en dit pas beaucoup de bien , réelle ou intox?
Hier était encore une journée caniculaire, une vraie journée d'été.
bonne journéePipeau.
Moi j'ai un régime d'enfer : 20 kilos en deux mois, il y a deux ans. Toujours rien repris. Méthode Nina.
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Merci beaucoup pour ton témoignage qui donne à réfléchir effectivement !! bonne soirée. Christelle